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Ces plantes qui soulagent les troubles musculaires ou articulaires
Ces plantes qui soulagent les troubles musculaires ou articulaires
Les vertus apaisantes et fortifiantes de certaines plantes médicinales sont connues depuis la nuit des temps. Face aux douleurs musculaires ou articulaires, ces végétaux s'avèrent particulièrement efficaces pour améliorer le bien-être de l'organisme.Principes et utilisations des compléments alimentaires
Principes et utilisations des compléments alimentaires
Les compléments alimentaires sont l'une des variantes récentes d'application de la phytothérapie contre les problèmes physiques ou mentaux du quotidien. En quoi consistent ces compléments alimentaires ? Comment en faire bon usage ?
La spiruline, le produit à tout faire de la phytothérapie
La spiruline, le produit à tout faire de la phytothérapie
La spiruline est sans doute le représentant le plus connu des plantes médicinales. Grâce à ses principes actifs, cette micro-algue trouve plusieurs applications pour les petits comme pour les grands.Les soins du corps et du visage en phytothérapie
Les soins du corps et du visage en phytothérapie
La phytothérapie ne s'applique pas seulement aux maux du quotidien qui affectent l'appareil digestif ou le système respiratoire, entre autres. Cette discipline trouve également des applications utiles dans les soins de la peau et du visage.
L'art de se soigner avec les tisanes
L'art de se soigner avec les tisanes
Depuis la Chine antique jusqu'à aujourd'hui, les tisanes occupent une place à part dans la médecine naturelle. La préparation de ces remèdes relève d'un art que tout un chacun mérite de découvrir et maîtriser.Se soigner au naturel et sans risque grâce à la phytothérapie
Se soigner au naturel et sans risque grâce à la phytothérapie
Ces dernières années, la médecine moderne s'est développée à un rythme impressionnant au point de réaliser des exploits jamais connus auparavant. Et pourtant, cette période récente correspond également à un retour au premier plan des soins par les plantes. Une volonté générale de se soigner au naturel et une meilleure connaissance des effets bénéfiques de ces plantes constituent les principales raisons de ce renouveau.
Profiter au mieux des vertus des huiles essentielles
Profiter au mieux des vertus des huiles essentielles
Utilisées en aromathérapie, les huiles essentielles sont de plus en plus reconnues pour leurs effets bénéfiques sur l'organisme. Deux questions se posent souvent à l'évocation de ces produits naturels : comment agissent-ils sur la santé ? Comment les utiliser de manière optimale ?
Pouvez-vous vous fier aux vertus des plantes médicinales
Pouvez-vous vous fier aux vertus des plantes médicinales
Les plantes médicinales regroupent par définition l'ensemble des végétaux utilisés en médecine naturelle pour leurs propriétés thérapeutiques. Que pouvez-vous traiter exactement avec ces plantes ? Le recours à ces remèdes naturels est-il sûr ?
La phytothérapie, ou comment se faire du bien naturellement avec les plantes
La phytothérapie, ou comment se faire du bien naturellement avec les plantes
La phytothérapie est, avec l'aromathérapie, la forme de médecine naturelle qui utilise le mieux les plantes et leurs vertus. Comment fonctionnent exactement les remèdes utilisés en phytothérapie ? Quelles sont les précautions à prendre ?
Les plantes et leurs vertus
Les plantes et leurs vertus
Parmi les 330 000 espèces végétales connues et recensées actuellement, quelques centaines se distinguent pour leurs vertus médicinales. Ces végétaux si particuliers entrent de fait dans la composition de remèdes utilisés en phytothérapie et en aromathérapie.